Tableti i e-čitači ometaju spavanje
Nauka je potvrdila ono u šta roditelji dece koja vole računarske uređaje odavno sumnjaju. Korišćenje uređaja koji emituju svetlo pred spavanje može imati negativan uticaj na samo spavanje. Korišćenjem elektronskog čitača novina ili nekog drugog prenosivog uređaja koji generiše svetlo pred odlazak na spavanje ima poguban uticaj na naviku regularnog spavanja, potvrdili su u svom saopštenju istraživači državnog univerziteta u Pensilvaniji. Rešenje za ovakav problem je jednostavno ali pitanje koliko je izvodljivo budući da je jedini lek za nesanicu te vrste prestanak korišćenja ovakvih uređaja pred spavanje.